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活性酸素の一重項酸素の性質

活性酸素対策できれいな肌

活性酸素の性質
一重項酸素
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活性酸素の一重項酸素は、放射線や紫外線を浴びると、
体内で大量に発生して強い酸化力をもちます。
皮膚の組織を傷つけるためシミ・シワ・ソバカスの
原因にもなる美容の大敵ですね。
活性酸素の一重項酸素の性質って?

一重項酸素

活性酸素一重項酸素は、 
放射線紫外線を浴びると、体内で大量に発生して
強い酸化力をもちます。皮膚や目に障害を起こすと
いわれており、皮膚の組織を傷つけてしまうため、
しみ・シワ・ソバカスの原因にもなる美容の大敵です。
生体内から一重項酸素を除去する物質としては、尿酸や
ベータカロテン、ビタミンB2ビタミンCビタミンE
などがあります。
このような栄養素を 意識的に食物から摂取することで、
美肌と健康をしっかり守ることが大切ですね。まとめて
摂取して体内にたくわえておくことができないものが多い
ので、食事のたびにコツコツと食べるようにしましょう。
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