抗酸化成分ビタミンＥ

活性酸素対策できれいな肌

抗酸化食品で
美肌を守ろう！

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ＨＯＭＥ

抗酸化成分ビタミンＥで活性酸素から美肌を守り
ましょう。年とともにからだのなかの抗酸化成分は
減る一方ですね。老化を予防し、美肌と健康を守るには？

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		ビタミンE ビタミンＥは、すぐれた抗酸化作用によって　体内の脂質を酸化から守り、細胞膜や生体膜を活性酸素から守ってくれる栄養素です。「若返りのビタミン」とも呼ばれ、老化の防止、心疾患や生活習慣病などの予防に効果が期待できます。また、血液の循環をよくしますので、肩こりや冷え性の改善など血行障害から引き起こされる症状にも利用されています。ビタミンＥを含む食品は、ほうれん草・アボカド・うなぎ・サバ・アジ・ゴマなど。